Symptome können sehr unangenehm sein, wie zum Beispiel Schmerz aber auch Panikattacken und akute Krisen jeder Art. Symptome haben die Aufgabe uns darauf aufmerksam zu machen, dass in unserem Körper oder in unserem seelischen Gleichgewicht etwas nicht stimmt. Vergleichbar mit dem roten Lämpchen in unserem Auto, dass uns darauf aufmerksam macht, dass zu wenig Öl vorhanden oder dass die Bremsen nicht mehr voll funktionsfähig sind. Ein Pflaster, dass man über das rote Lämpchen klebt damit man es nicht mehr sieht, wird weder den Motorschaden noch den Bremsfehler verhindern. Das rote Lämpchen ist nicht unser Feind sondern unser Freund der uns rechtzeitig warnt damit Schlimmeres verhindert wird. Wichtig ist, dass wir erkennen, was uns das einzelne Symptom sagen will um größeren Schaden zu verhindern.